Urheiluhieronta perustuu klassiseen hierontaan ja se sopii niin työssäkäyville, ikääntyneille kuin urheilijoillekin. Hieronta rentouttaa lihaksia, parantaa niiden verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä lisää lihasten ja jänteiden joustavuutta. Hieronta toimii myös erinomaisena lisänä urheilijan tai kuntoilijan lihashuoltoa.